Cuidados com a pele no inverno

Pele no invernoNo inverno, período em que o clima está mais frio e a umidade do ar baixa, a nossa pele sofre. Banhos muito quentes e prolongados, vento frio e seco, aquecedores que tiram ainda mais a umidade do ar, ressecam muito nossa cútis, deixando-a quebradiça e sem vida.

Portanto, é nesse momento que devemos ter mais atenção e disciplina. Veja neste post quais são os cuidados que devemos ter com a pele no inverno para mantê-la hidratada e livre de problemas como dermatites (alergias).


Pele ressecada: porta aberta para problemas mais sérios

Pele muito seca não é só um problema estético. A pele quando muito ressecada pode apresentar microfissuras que podem permitir a entrada de micro-organismos podendo levar a várias doenças. Afinal, a pele é o nosso maior órgão.

Conversando uma vez com uma dermatologista, ela me explicou que o ideal é ter produtos específicos para cada tipo de pele, mas sempre levando em consideração também a estação do ano. Ou seja, não dá para ter, por exemplo, um tipo só de hidratante para usar o ano todo. Temos que ter uma opção para os dias mais quentes e úmidos e outras para usarmos nos dias mais frios e secos. Outros produtos como tônicos e sabonetes também devem seguir a essa lógica.

Desde essa conversa com a dermatologista, tenho sempre no meu armário do banheiro produtos diferentes para usar de acordo com a temperatura ambiente.

Sabonetes de limpeza mais detergentes e tônicos mais adstringentes para usar durante os dias mais quentes. E versões desses produtos mais suaves para usar nos dias mais frios e secos.

Em relação aos hidratantes, a mesma coisa, um bem suave e próprio para a pele oleosa que é o meu tipo de pele, para o verão, e outro mais hidratante para usar na pele no inverno.

Mas não só com a pele do rosto que devemos ter essa preocupação. O corpo e aquelas áreas mais problemáticas como joelhos e cotovelos, assim como nossos pés, também precisam de uma atenção especial no inverno.


Cuidados com a pele no inverno

Sempre falo aqui no blog das 3 operações indispensáveis para manter qualquer tipo de pele saudável e viçosa que são: limpeza, tonificação e hidratação. Não importa a temperatura ambiental, nem o tipo de pele, nem a idade, sempre devemos seguir a risca essas 3 etapas. No inverno, a atenção a esses cuidados deve ser ainda maior.


Rosto – pele normal a seca

Quem tem pele mais seca e sensível, já tem o costume de caprichar no hidratante ao longo de todo o ano. Mas no inverno é necessário um cuidado adicional.

Antes da hidratação, ainda na fase da limpeza da pele é preciso utilizar loções de limpeza ainda mais suaves, de preferência, sem sabão. E tônicos suaves e calmantes para ajudarem a pele a se recuperar, principalmente depois de se retirar a maquiagem.

Quanto aos hidratantes, produtos ainda mais emolientes devem ser usados para manterem a pele hidratada, apesar das condições ambientais nada favoráveis.

Mesmo quem tem a pele mais para normal do que seca, pode nos dias frios de inverno, sentir necessidade de hidrata-la ainda mais, usando produtos mais potentes.

Pesquisei alguns produtos que podem ser boas opções para quem tem pele seca ou normal ter no armário para usar nos períodos mais frios. Dá só uma olhada:

Cuidados com a pele no inverno

  1. Loção de Limpeza Cetaphil (compre aqui) – limpa suavemente a pele, mantendo a hidratação natural. Indicada para peles sensíveis aos sabonetes comuns, a loção é extra-suave, hipoalergênica e sem perfume. Com pH compatível com a pele, pode ser utilizado sem água; basta aplicar a loção e retirar o excesso com um algodão.
  2. Loção Tônica Toning Lotion With Rose da Nuxe (compre aqui) – para pele sensível e pele normal a seca. Loção tonificante suave com pétalas de rosa acalma e refresca. Não contém álcool.
  3. Hidratante Protetor Nutritivo FPS 15 Tez Natura (compre aqui) – para pele seca possui textura composta por umectantes que deixam a pele aveludada e descansada, e fórmula suave com manteiga de cupuaçu e proteínas de arroz, que nutrem a pele e promovem uma hidratação intensiva e regeneradora. Possui FPS 15.



Rosto – peles mista e oleosa

Se engana quem pensa que a pele oleosa não precisa de hidratação.  Se no verão os agentes de limpeza e tônicos mais recomendados são aqueles que promovem uma limpeza mais profunda, no inverno o ideal são produtos mais suaves.

A temperatura ambiente já faz com que a pele produza menos oleosidade, então não é necessário usar produtos muito agressivos na hora de higienizar e tonificar. Portanto, abra mão dos sabonetes faciais muito detergentes e dos tônicos muito adstringentes nesse período.

Abaixo coloquei os produtos que eu uso no rosto no inverno:

Cuidados com a pele no inverno

  1. Hidrafil Sabonete Hidratante Facial (esgotado, outras opções no aqui)
  2. Loção Vichy Pureté Thermale Peles Normais a Mistas  (compre aqui) – gosto desse tônico por ser mais suave que o tônico adstringente que eu uso no verão.
  3. Gel Hidratante Dramatically Different Moisturizing Gel da Clinique (compre aqui) – é um gel hidratante sem óleo. Adoro este produto. Tenho sempre em estoque. Segundo a Clinique contém micro-esponjas que ajudam a manter a pele sem brilho. Hidrata e deixa a pele macia. Recomendado para peles normais à oleosas.



Dica importantíssima: para todos os tipos de pele, após o uso do hidratante, é indispensável o uso de protetor solar, com FPS mínimo de 30, pela manhã antes de sair de casa. O uso de protetor solar é imprescindível mesmo nos dias nublados ou chuvosos. Para quem tem preguiça, existem produtos que combinam hidratante com filtro solar. Os hidratantes da Natura normalmente têm (compre aqui), mas você também encontra facilmente produtos assim em qualquer farmácia.



Hidratação corporal da pele no inverno

Com a água do banho pelando a necessidade de hidratação corporal aumenta ainda mais. A água muito quente altera a composição do manto lipídico (hidratante natural produzido pelo organismo) que protege a pele, deixando-a mais suscetível ao ressecamento. Para evitar que a pele fique toda craquelada, pegue leve também nos sabonetes. Prefira os mais suaves e hidratantes e evite se ensaboar demais.

Se você não consegue passar hidratante no corpo por sentir muito frio, outra dica é usar óleos ainda dentro do box. Você aplica o óleo no corpo todo, menos no rosto, e toma uma chuveirada para retirar o excesso. Depois, é só se secar normalmente. Tenho sempre no meu banheiro o óleo Sève da Natura (compre aqui).

Se você prefere usar hidratante corporal mesmo, a melhor hora para aplicar é mesmo logo após o banho, ainda no banheiro, pois o vapor que fica no ambiente ajuda na penetração do creme.

Busque hidratantes ricos em óleos vegetais, sequestradores de moléculas de água (como ureia e os ácidos hialurônico e lático), extratos vegetais e vitaminas e aplique em boa quantidade na pele. Nada de ser “pão dura” nessa hora! Lembre-se que os produtos têm prazo de validade, então, não adianta ficar poupando muito.

Abaixo a minha seleção de hidratantes corporais preferidos para usar na pele no inverno:

Cuidados com a pele no inverno

  1. Leite Nutritivo para o Corpo Natura Ekos Castanha da Natura (compre aqui) –  adoro, tem textura cremosa e hidratante e elimina o esbranquiçado da pele. De acordo com a Natura é feito com óleos 100% vegetais, envolve o corpo e fortalece a barreira da pele, devolvendo a elasticidade e a sensação de firmeza.
  2. Creme Corporal Extra Hidratante Baunilha e Canela da Korres (compre aqui) – é bem hidratante. Gosto por ser enriquecido com óleo de amêndoas, Aloe Vera e manteiga de karité. Uso para hidratar as áreas mais ressecadas do corpo como joelhos, cotovelos e minhas canelas!
  3. Loção Corporal Hidratante da Caudalie (compre aqui) – acho os produtos dessa marca maravilhosos. A descrição do produto diz que ajuda a reter a umidade, promovendo a microcirculação e prevenindo o envelhecimento precoce da pele. Sua fórmula contém óleo de semente de uva, polifenóis da uva e Ginkgo Biloba que juntos, nutrem, protegem e drenam a pele.
  4. BB Cream Hidratante Corporal Lait Corporel Biotherm (esgotado) – o primeiro BB Milk corporal, fiquei curiosa para testar. Ainda não comecei a usar, depois falo o que achei. Segundo a marca possui micropigmentos encapsulados que iluminam, unificam, suavizam e protegem a pele do corpo de ressecamento e agressões diárias, além de possuir intensa textura hidratante 24h.



Cuidados com a pele no inverno – pés

Apesar de usarmos muito sapatos fechados, nossos pezinhos sempre precisam de um trato para não ficarem com aquela aparência de ressecados, principalmente os calcanhares.

É muito bom aproveitar que está frio para aplicar o creme nos pés e colocar uma meia de algodão para ajudar a esquentar e potencializar a ação do produto.

Os produtos que eu mais gosto são:

Cuidados com a pele no inverno

  1. Polpa Desodorante Hidratante para os Pés Castanha Ekos (compre aqui) – enriquecida com óleo de castanha, esta polpa tem textura encorpada e hidrata os pés, reduzindo o ressecamento, deixando-os macios e protegidos. Aplico nos pés e calço as meias, no dia seguinte os pés estão super macios.
  2. Creme Hidratante de Pés Weleda (compre aqui) – não deixa aquela sensação engordurada que muitos cremes deixam. Tem na sua composição óleo de oliva e extratos de mirra e calêndula.
  3. Creme para Pés Rêve de Miel Crème Pieds Ultra-Réconfortante da Nuxe (compre aqui) – segundo a Nuxe foi desenvolvido para reparar os pés ressecados, repõe os lipídeos e hidrata por 24 horas. Sua fórmula combina óleos de cereais (gergelim, farelo de arroz), manteiga de karité e mel de acácia, em uma textura cremosa. Não deixa os pés engordurados e tem cheirinho de mel.

Hidratação por fora e por dentro

Não adianta viver besuntada em cremes e não hidratar o corpo de dentro para fora bebendo muito líquido. Eu recomendo água e chás sem açúcar, que hidratam sem comprometer o peso.



Para mais dicas sobre cuidados com a pele: clique aqui.

1 comentário em “Cuidados com a pele no inverno”

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