Muscle tee feminina: blusa tendência de 2021

Nesses tempos de corona vírus, nada como mudar um pouco de assunto, abordando tópicos mais amenos. Pois então, o post de hoje é sobre uma peça que você vai ver bastante em 2020, mas que continuará em alta ao longo de todo o ano que vem, a chamada muscle tee. Essa t-shirt diferentinha, nada mais …

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Decoração industrial: 12 dicas de como fazer

A decoração industrial apesar de estar super em evidência atualmente, surgiu entre os anos de 1950 e 1970 em Nova Iorque. Isso porque foi o período em que as pessoas começaram a ocupar os galpões industriais para morar, também conhecidos como lofts, pois apresentavam bastante espaço e ótimo preço. Aí esses galpões começaram a ser …

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Desodorante para clarear axilas.

Como clarear suas axilas: causas e soluções para o escurecimento

As agressões na pele das axilas, provenientes da aplicação de cera de depilação ou da raspagem com a lâmina, podem provocar o escurecimento dessa região. Isso porque essas atitudes provocam lesões na pele e as células para se defenderem, aumentam a produção de melanina, um pigmento que ajuda a aumentar a resistência. Nesse post conheça …

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Treinar em jejum: mitos e verdades

Treinar em jejum: mitos e verdades

Como nutricionista ouço muitas perguntas sobre treinar em jejum. Reuni aqui nesse post em forma de questionário minhas opiniões. Treinar em jejum: perguntas e respostas Posso treinar em jejum? Resposta: a princípio pode, mas é importante observar outras questões para eu poder responder de forma mais precisa. Qual será o tempo de treinamento? Treinos acima …

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Qual o seu estilo? Conheça os 7 estilos universais e descubra o seu!

Todo mundo tem estilo! Mesmo quem jura que não. Até quem sempre veste jeans, camiseta e tênis tem um estilo. Mas você sabia que existem ao todo 7 estilos universais?  E, ao contrário do que se pensa, não é recomendável ter só um único estilo no armário. Isso porque não existe apenas um único jeito …

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A importância da esfoliação para a beleza da pele

Esfoliar a pele do corpo é muito importante para garantir uma aparência uniforme, hidratada e saudável. Esse procedimento renova as células, pois elimina as que estão mortas, estimulando a produção de outras, novinhas em folha. Além disso, é importante para garantir uma melhor absorção dos cremes de tratamento da pele. É um procedimento simples, mas …

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Duplinhas de lápis e batom que são perfeitas

Amo os batons da Mac, assim como os seus lápis labiais, pelas cores lindas e super variadas e pelos acabamentos, textura e cheiro dos produtos. Como lábios nudes são os mais versáteis para qualquer maquiagem, hora e lugar, aqui está uma pequena seleção de duplinhas de lápis labial e batom perfeitas para você. Veja, também, …

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Tratamentos para melasma e como prevenir

Procurando dicas de tratamentos para melasma? Então, veio ao lugar certo. Aqui nesse post explico tudo sobre esse transtorno dermatológico: o que é, as causas, fatores de risco, como diagnosticar, a prevenção e como tratar, inclusive mostro quais são os cremes que estou usando e meus resultados até agora. Fiz uma pequena resenha do Melanesse …

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Tendências de inverno 2020

Confira tendências de outono/inverno 2020 que estão bombando nas ruas das cidades. Mas como a moda também vive de desejos e expectativas, veja quais serão as tendências de primavera/verão 2021, para você aproveitar as promoções e investir certo. Tendências de inverno 2020 Esse inverno veio dando muita ênfase aos ombros, reforçando o empoderamento feminino. Assim, …

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Para que serve shampoo antirresíduo.

Para que serve o shampoo antirresíduos

Você cuida diariamente dos seus cabelos com vários produtos diferentes e os fios continuam opacos e pesados? Não importa o que você faça, mesmo gastando uma grana em cosméticos, seus fios não reagem como deveriam. Mulheres vaidosas estão sempre tratando e estilizando seus cabelos. Muitas vezes, diariamente, são utilizados shampoos, condicionadores, máscaras, óleos, spray finalizadores, entre …

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